Séances & Tarifs

DEROULEMENT D'UNE SEANCE

Une séance en sophrologie comporte 4 phases:

  1. Temps d’échange en début de séance  pour cibler la demande ou faire le point depuis la séance précédente.
  2. Temps d’explication sur les exercices qui vont être réalisés et leurs intérêts dans le cadre de la demande.
  3. Temps de pratique : techniques statiques et/ou dynamiques /exercices ludiques (enfant).
  4. Temps d’échange post-séance qui permet de verbaliser le vécu de la pratique et d’en augmenter son efficacité.

 Une tenue simple et confortable est recommandée.

TARIFS

  • Séance individuelle : 60,00 €
  • Séance en groupe (de 3 à 5 personnes maximum): 20,00 € / personne
  • Séance en entreprise : devis sur demande.