Séances & Tarifs
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
Une séance en sophrologie comporte 4 phases:
- Temps d’échange en début de séance pour cibler la demande ou faire le point depuis la séance précédente.
- Temps d’explication sur les exercices qui vont être réalisés et leurs intérêts dans le cadre de la demande.
- Temps de pratique : techniques statiques et/ou dynamiques /exercices ludiques (enfant).
- Temps d’échange post-séance qui permet de verbaliser le vécu de la pratique et d’en augmenter son efficacité.
Une tenue simple et confortable est recommandée.
TARIFS
- Séance individuelle : 70,00 €
